Zdrowie

Stres potrafi znaleźć swoje odzwierciedlenie w samopoczuciu psychicznym, ale i fizycznym. Bywa motywujący, zmuszający do działania, może stać się czynnikiem wyzwalającym, także pozytywne emocje,...

Można odnieść wrażenie, że nastąpił ostatnio wysyp firm eventowych. Jest to podyktowane modą, lecz także bardzo często będzie to znakomity pomysł na popłatny, ale...

Syndrom przetrenowania to zmora wszystkich ambitnych sportowców. Pojawia się wtedy, gdy po intensywnym treningu nie pozwolimy ciału dostatecznie się zregenerować. Niestety jeśli chcemy szybkich...

Godzinami gapisz się w wymodelowane sylwetki swoich idoli. Zdajesz sobie sprawę z tego, że nigdy nie uda ci się osiągnąć tego co oni. Nic bardziej...

To że zdarza się tak w życiu, że czasami coś nas dopada i nie jesteśmy w stanie więcej poruszać się na własnych nogach nie...

Zdrowa dieta osoby aktywnej fizycznie różni się od zdrowego menu przeciętnego człowieka. Biegacz długodystansowy potrzebuje znacznie więcej węglowodanów, witamin i minerałów, niż osoba prowadząca...

Przyszłościowe środki do mycia włosów takie jak szampony Loreal, Matrix czy Kerestase oparte są na syntetycznych detergentach. Szampony zawierające mydła, działają dobrze w wodzie...