Jak poradzić sobie z bezdechem w trakcie snu?

Jak poradzić sobie z bezdechem w trakcie snu? Powszechnie znane są rozliczne…

Dlaczego najlepsi sportowcy wygrywają?

Analiza wygranej i przegranej w sporcie okazuje się tylko pozornie prosta. Psychologia…

Jak poradzić sobie ze stresem?

Stres potrafi znaleźć swoje odzwierciedlenie w samopoczuciu psychicznym, ale i fizycznym. Bywa…

Czym się zajmuje firma eventowa?

Można odnieść wrażenie, że nastąpił ostatnio wysyp firm eventowych. Jest to podyktowane…

Czym jest przetrenowanie?

Syndrom przetrenowania to zmora wszystkich ambitnych sportowców. Pojawia się wtedy, gdy po…

Przede wszystkim płaski brzuch

Godzinami gapisz się w wymodelowane sylwetki swoich idoli. Zdajesz sobie sprawę z…

Ekstremalne wózki inwalidzkie – co to?

To że zdarza się tak w życiu, że czasami coś nas dopada…

Wskazówki żywieniowe dla biegaczy

Zdrowa dieta osoby aktywnej fizycznie różni się od zdrowego menu przeciętnego człowieka.…

Zadbaj o włosy

Przyszłościowe środki do mycia włosów takie jak szampony Loreal, Matrix czy Kerestase…